病到来时方知后悔，宫颈糜烂（医学上叫做宫颈柱状细胞外移）并不是一种疾病；但有些女性对宫颈糜烂极度焦虑和恐惧；其实只要正确认识，定期复查，就不必太过于担心。
如何预防宫颈糜烂？我们要做好一些防范措施。作为女性，爱护自己的身体很重要，首先就要严格把控自己的性生活，要讲究性生活卫生和适当控制性生活。
女性的身体如果出现经期过长或者过短的要积极进行治疗，长期拖下去会对身体不好，性交的时候要做好避孕措施，避孕措施要做好才能减少人工流产的可能，
人工流产对女性身体的损伤有多大这是不言而喻的，如果流产过程中没有注意的工具卫生或者恢复时没有注意卫生，会引发病菌感染，这也是宫颈糜烂的一种可能性。
注意卫生也要有方法有度，不要觉得过量的，多次地清洗就是对身体好的，过度地消毒，清洗也会造成下体的损伤，孕妇在分娩后也许会出现伤口裂开的症状，如果发现了伤口裂开就必须及时处理，缝合。平时的生活习惯，是否注意卫生，性生活的次数是否要控制好，性生活的方式也是至关重要的一个问题，平时要多
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