年8月淞沪会战爆发，作为上海东大门的宝山，成为中日双方争夺的战略要地，鬼子凭借炮火优势，对宝山展开疯狂攻击，国军将士拼死阻击伤亡惨重。年8月31日，国民革命军第九十八师，五八三团第三营营长姚子青，奉命率部五百余人守卫宝山县城，阻击登陆日军。
如今宝山争夺战已接近白热化，面对国军的拼死阻拦，鬼子动用迫击炮轰开了宝山城墙，紧接着大批鬼子，向宝山县城发起冲锋，城内守军奋起阻击，但面对鬼子的重机枪压制，一时间也是伤亡惨重。关键时刻机枪还不幸卡壳，好在姚子青及时率部赶到，立即对日军发起攻击，最终凭借三营的奋力反击，鬼子被彻底赶出县城。这时原本守军李大成，想要趁势追击鬼子，好在姚子青及时阻拦，这才让李大成清醒过来，看着身边寥寥无几的兄弟，他不得不面对3营的收编。
日军为攻下宝山，集结了海陆空三军，共计余人的兵力，鬼子无论从兵力还是火力，都占据了绝对优势，况且宝山县城的南北两面，都已失守。姚子青面对如此劣势，却冷静的对战局进行了分析，敌众我寡，他不想坐以待毙，他想主动出击，打鬼子一个出其不意。
姚子青随即发布部署命令，阵地前移，利用地势在城外构筑防御工事，相互之间要形成交叉火力，并在城内修建环形防御工事。守城第三日，鬼子集中海陆空炮火优势，对宝山再次发起进攻，一时间战场上血肉横飞，新兵直接被吓尿裤子，鬼子空军也随即对城内，展开扫射与轰炸。支援学生素君的父亲，也不幸被鬼子飞机扫射，当场身亡。
另一边鬼子炮轰结束，步兵开始在坦克的掩护下，对三营阵地发起攻击，面对数倍于自己的鬼子，姚子青沉着应对。下令让李大成率领部下，从南面出击包抄鬼子，而在鬼子侧面也早已设好伏兵，待鬼子进入伏击圈后，三面同时向鬼子发起进攻。面对姚子青的早有安排，鬼子一时间鬼哭狼嚎伤亡惨重，不得不下令撤退，这一仗国军共击毙鬼子余人，可谓是一场大胜仗！
但姚子青却面无表情，他深知鬼子也正在对他，进行分析，往后的仗会越打越难。城头上，素君正在给父亲烧纸，姚子青劝素君离开这里，但素君却说：家仇在此又怎能离开，对啊！家仇国恨又怎会轻易离开！
另一边鬼子则正在部署作战方案，决定对姚子青来一招声东击西，鬼子从东南两面发动佯攻，以此牵制姚子青主力，而真正的主攻方向则在狮子林。晚上鬼子趁机发动进攻，首先东南两面出现鬼子，对国军展开猛攻，紧接着狮子林方向也发生情况，面对鬼子的三面合围，黄埔毕业的姚子青，却显得异常冷静。他判断这是鬼子的声东击西，并断定鬼子主攻方向在狮子林。
在判断出鬼子意图后，姚子青迅速作出针对部署，派优势兵力阻击狮子林鬼子，命令东面守军死守阵地，不可后退一步。自己在率领援兵支援南面阵地，此时南面阵地阻击战，已成白热化，双方都已展开白刃战，姚子青率部赶到后，也立即加入战局，最终鬼子少佐被李大成杀死。鬼子军官在得知消息后，无奈再次下令撤退，虽然阵地再次守住，但国军自身也是伤亡惨重，现在整个营也只有多人。
隔日龚副旅长视察阵地，姚子青也随即说出了难处，部队伤亡近半，弹药损耗巨大，面对鬼子的疯狂攻势，姚子青希望能给他们派遣援兵，面对姚子青的增援请求，上级最终答应下来。但援军也只有一个营，并且要四小时后才能赶到，况且鬼子也会阻击援兵，最终姚子青决定主动出击，自己率部赶往金家宅阻击鬼子，宝山则由副营长李仲贤率部坚守。
此时鬼子也得知了国军增援宝山一事，鬼子立即请求空军，阻击国军援兵，阻拦姚子青与援军汇合，并集中优势兵力立即进攻宝山。金家宅这边的战斗早已打响，可姚子青最终等来的却是，援兵被围无法增援的消息，更糟的是副营长李仲贤，也不幸中弹身亡。随后鬼子对金家宅，展开了狂轰乱炸，整个阵地一片火海，部队伤亡惨重。
守城第六天，姚子青部已成强弩之末，鬼子军官鹰森孝集结兵力，再次对宝山展开进攻，一番炮火轰炸过后，鬼子实行步坦协同，对宝山阵地发起进攻。期间素君也不幸被炸身亡，面对素君的死去，暗恋她的李大成悲愤不已，最终与鬼子坦克同归于尽！而姚子青则用迫击炮，炸伤了鬼子指挥官鹰森孝，但这也激怒了鬼子，随即鬼子呼叫了炮火支援，霎时间炮弹袭来，国军阵地成了一片火海。
夜晚，姚子青接到撤退命令，但他并没有听令，家仇国恨他又怎能轻易撤退，在写好遗书炸毁指挥部，断绝后路后。姚子青与三营仅存的23人，决然地踏上战场，他们誓要与阵地共存亡。隔日鬼子发动最后的进攻，一番激战过后，众人与鬼子展开了巷战，最终姚子青战死，宝山县城失守，鹰森孝则为这个可敬的对手，盖上了白布。
宝山保卫战历时7天，鬼子在付出惨痛代价后，占领宝山，而本部电影《捍卫者》，正是据此故事改编，电影于《》年上映，豆瓣评分7.6，是一部难得的国产战争佳片。这部佳片上映后票房并不理想，但他却不该被埋没，他没有那些侮辱智商的神剧名场面，有的只是残酷血腥的战场，有的只是保家卫国，为国捐躯的中国军人，他们用自己的无畏牺牲，告诉侵略者，中华民族不可战胜！丈夫许国实为幸事！
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