前阵子伊能静在微博上发布的一篇有关益生菌的推广，引来了大片质疑的声音：
（伊能静微博截图）
部分网友评论截图
也有妹子跟我讲，说医生诊断她的阴道炎老复发是因为阴道菌群失衡，然后妹子很自然而然的就想到了：诶？酸奶不是有很多益生菌吗，那我是不是可以…？（画面大家自行脑补，我已经震惊到说不出话了）
那么这个益生菌，究竟有没有商家所说的「提高免疫力」、「预防感冒」「改善便秘」甚至是「预防并治疗妇科炎症」「治疗痛经」等的？
答案是否定的，就像那个网友说的一样，目前没有任何证据显示：补充益生菌对人体有提高免疫力的作用。
从我们嘴里吃进去的所谓益生菌，绝大多数没有办法承受住胃里的强酸环境，真正达到大肠的活菌远远达不到可以造成有益影响的数量，所以酸奶好喝是事实，但并没有上述所谓的。
更不要说预防甚至是治疗妇科炎症之类了，你从嘴里吃进去的小菌菌最终出路是肛门，走的是消化系统，而阴道属于生殖系统，根本到不了阴道啊…正所谓“所爱隔山海，山海不可平”，没有比这更合适的比喻了。
那么问题来了，有的人可能要想了：既然口服不行，那我直接阴道给药呢！短平快！直接！
且慢，冷静。对于益生菌制剂的阴道给药，容我大篇幅展开给大家讲讲。
1、阴道的内环境
阴道内环境就像是一个小型“培养基”，平均每个女性的阴道中可以分离出6-8种以细菌为主的微生物，包括乳杆菌、棒状杆菌、肠球菌、表皮葡萄球菌、大肠埃希菌、加德纳菌、消化球菌、支原体和假丝酵母菌等。
其中的乳杆菌，是阴道内的“老大”，属于优势菌群，可以维持阴道内的酸性环境，还能抑制或杀灭其他细菌，就这样来维系着微妙的平衡。
不用我说大家肯定也都知道，这个平衡一旦被打破，就有可能会患病，如性生活过频、非遵医嘱的阴道内冲洗、不洁性行为、卫生习惯不佳等等，都可能导致阴道菌群失衡。
2、阴道益生菌制剂的使用
那么按照上面的思路来看，既然菌群失衡了，那我搞点乳杆菌制剂不正好吗？
然而大家必须明确的一点是：
阴道益生菌制剂仅仅是阴道炎治疗的补充手段，尤其是在对于复发性的霉菌性阴道炎上，在经过常规的抗炎治疗且在白带常规检查结果转为正常之后，才会辅助以阴道益生菌来帮助阴道内环境的重建。
所以大家看懂了吧？遇到阴道炎症，医院，安心遵医嘱足量足疗程用药才是正解。即使需要用到益生菌制剂，也是需要在指征明确的情况下，医生给你开了你再用！别自己乱买！！
健康的事儿不是你折腾过、努力过就会收获好的结果，相反的是，很多折腾都是徒劳，甚至还可能造成反效果。
这让我想到前几天写的一篇宫颈糜烂的文章，有用户质疑在评论区质疑：要是耽误了病情，你能负的了责任吗？
一开始其实看到这样的评论何止是生气，甚至怀疑自己在做的到底有没有价值，还萎靡了一段时间。
不过后来我想通了，总会有人在看到我的文字之后，能若有所思，只要引发思考，那么对我来说都是有意义的。
