春风一吹，万物复苏，五行中春属木，五脏中肝属木。
《素问·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”
春季是万物复苏的季节，人体也应该顺应春季的特点，使机体与外界相统一，从而达到益寿延年的目的。
养生重在顺其自然，《素问·宝命全形论》曰：“人以天地之气生，四时之法成。”说明人体是由天地之灵气氤氲而成的，保养也应顺应天地四时的变化。
肝属木，与春相应，所以春季应以养肝为先。四时之令在春为生，肝主升发，为将军之官，喜条达而恶抑郁，怒则伤肝，所以养肝最重要的是调畅情志和疏导气机。
“现代人的生活工作节奏快，还要应变发生的各种问题，容易引起情志的损伤，主要是肝瘀。疾病在我们这个时代具有特点，肝的问题、肝的损伤首当其冲。我们通过临床发现现代人大量的疾病起源于肝胆的问题。五脏之病十之六七皆取决于肝胆。比如梅核气，或者早晨起来口苦口干，都是肝气横逆犯胃往上走，顶在喉咙里面，就像有食物，其实它就是气造成的；高血压，肝阳上亢；甲状腺结节问题是肝阳上亢和痰湿互结，治疗甲状腺结节其实没必要手术切除，只要把淤滞的肝气化解，把颈椎第七节复位，刮痧疏通之后是可以治好的；再比如眼科病，中医认为“肝受血则目能视”，“肝开窍于目，在液为泪，其华在爪”。眼睛干涩、模糊也是肝阳上亢。我们临床还发现有许多疑难病，比如抽动症，它的发病部位就是横膈处，也就是胸椎第七节的膈关和膈腧两个穴位，横膈处抽动的病因源头也是肝。现在有许多人得肝病，除了生活节奏快，晚上不睡觉，酒量过大，还有情志的郁结，病的原因不仅是像西方人说的生活节奏或者营养等问题，还有非常重要的方面就是情绪影响到肝；再比如看上去是胃痛，吃了饭后腹胀，但是根本原因是肝气横逆，在处理这些问题的时候，治肝实脾，也就是说要治肝脏，脾脏一定要先调理好。大部分患者脾脏有淤血，只要看舌根下面金津玉液是黑的，就知道肝的损伤已经有很长的时间。现代社会妇科问题普遍，包括不孕症、子宫肌瘤、宫颈糜烂、白带变成黄的红的，都是肝的湿热下注。所以要解决妇科和男科的问题，首当其冲肝经是第一重要的经络。妇科病中医称带下病，带脉就是走胆经的。肝脾肾三条阴经从大腿内侧往上循行，其中起决定作用的是肝经，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫壁增厚、痛经、白带过多等；乳腺病很普遍，也是肝的问题引起。”两仪阴阳指，非物质文化遗产，荣获“中国一绝”称号。是一种既古又新的的特殊技艺，一种修身养性的道法，一种会通天地的智慧，一种博览并提升生命感悟的哲学。源于天体阴阳五行，是遵循宇宙和人体自然法则的武学养生功夫；它是集力学、中医经络学、养生学、易经八卦、哲学、美学、阴阳学、平衡学等为一体多学科的一门武学，它融合道家的自然、释家的禅心、儒家的中庸于一体，集中体现了中华武学“武医同源”之精髓。时时刻刻创造并实践着中医经络学的神奇，既是防身护卫之法，又是强健养生之术。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明地址:http://www.qwdmm.com/zcmbyf/12203.html
